projekt nr 1

1. w zdrowym ciele zdrowy duch


Lokalizacja projektu

były plac zabaw przy ul. Radogoszczańskiej

Skrócony opis

Na osiedlu Wenedów jest sporo placów zabaw i orlik, jednak brakuje siłowni zewnętrznej , o którą pytają mieszkańcy. Siłownia zewnętrzna od niemowlaka do seniora, od dziewczyny do mężczyzny. Na osiedlu jest sporo młodzieży, która dba o siebie , mamy także aktywnych seniorów którzy biorą czynny udział we wszelkich spotkaniach i imprezach. Dochodzą do tego najmłodsi, którzy biorą przykład ze starsz

Opis projektu

Siłownia zewnętrzna od niemowlaka do seniora, od dziewczyny do mężczyzny. Na osiedlu jest sporo młodzieży, która dba o siebie , mamy także aktywnych seniorów którzy biorą czynny udział we wszelkich spotkaniach i imprezach. Dochodzą do tego najmłodsi, którzy biorą przykład ze starszych , jak zobaczą to złapią bakcyla i może zorganizują sobie w przyszłości jakieś mini zawody. Projekt realizowany będzie przy ul. Poprzecznej & E na górce . Działania planowane podczas realizacji projektu to: przygotowanie terenu pod  montaż sprzętu, bezpośredni montaż sprzętu. Celem projektu jest stworzenie wysoce profesjonalnego miejsca, w którym będzie można dbać o swoją kondycję fizyczną, a tym samym o zdrowie. Z siłowni będą mogli korzystać tak naprawdę wszyscy mieszkańcy. W okolicy nie ma żadnego podobnego miejsca, w którym można byłoby spokojnie, bezpiecznie i bezpłatnie dbać o sprawność  fizyczną. Budowa takiego obiektu pozytywnie wpłynie na życie mieszkańców, zarówno tych młodszych, jak i starszych. Stan fizyczny  bezpośrednio wpłynie na poprawę stanu zdrowia mieszkańców, a więc także na jakość życia. Na komfort użytkowania wpłynie również bliskość obiektu, ponieważ mieszkańcy nie będą musieli podróżować do odległych miejsc aby skorzystać z siłowni.  Zadanie będzie spełniało kryterium ogólno dostępności, gdyż urządzenia siłowni zostaną zamontowane na terenie dostępnym zainteresowanym osobom, w szczególności mieszkańcom dzielnicy, seniorom. Jest to mała infrastruktura sportowa i rekreacyjna.Głównym celem jest zachęcenie społeczeństwa do spędzania czasu wolnego w sposób aktywny. Dzięki Otwartym Strefom Aktywności wszyscy mają szansę na poprawę swojej kondycji fizycznej oraz zadbanie o zdrowy tryb życia.Dodatkowo siłownie zewnętrzne, umożliwiające wykonywanie ćwiczeń na świeżym powietrzu, mają sprzyjać integracji osób wchodzących w skład lokalnej społeczności.Siłownia ma  służyć osobom ze wszystkich grup wiekowych - zarówno dzieciom, młodzieży, osobom dorosłym, seniorom, jak i osobom niepełnosprawnym.Ww. plac to dobra, sprawdzona lokalizacja w pobliżu budynków mieszkalnych co daje gwarancję dobrego dostępu i właściwego wykorzystania inwestycji.  Siłownia znajdujące się w okolicy licznych obok placów zabaw co  zachęci rodziców do ruchu. Kiedy dzieci pochłonięte są zabawą, dorośli zamiast siedzieć na ławce, mogą zadbać o sylwetkę. Trzeba wiedzieć, że nawet niewielki wysiłek fizyczny wpływa pozytywnie na lepszy stan zdrowia i poprawę układu krążenia.Korzystając z siłowni można wzmocnić kondycję fizyczną i odporność oraz poprawić koordynację ruchową.Przeprowadzono badania, które dowodzą, że ćwiczenia na świeżym powietrzu przynoszą więcej korzyści, niż wewnątrz zamkniętego pomieszczenia. Lepiej dotleniony organizm jest bardziej wytrzymały i szybciej redukuje tkankę tłuszczową.Trening siłowy na dworze redukuje stres. Wpływa na to obecność koloru zielonego, który uspokaja i łagodzi nerwy.Dobrze wykonane ćwiczenia w siłowni plenerowej mogą mieć formę rehabilitacji. Ćwiczenia na wyciągu górnym pomagają przy bólach pleców, twister wzmocni kondycję, a na motylku można poprawić prawidłową postawę ciała. Osoby starsze, które nie mogą uprawiać sportów, ćwicząc w siłowniach plenerowych mogą poprawić kondycję stawów, mięśni i całego ciała.Siłownie plenerowe są darmowe i dostępne dla każdego.Budowa takiej siłowni to także nadanie naszemu osiedlu nowej jakości przestrzeni rekreacyjnej i sportowej dostępnej na innych, podobnych osiedlach.Projekt przewiduje utworzenie terenu rekreacyjno-sportowego, na którym zostaną zamontowane urządzenia do ćwiczeń rekreacyjno-siłowych bez względu na stopień sprawności fizycznej. Usytuowanie urządzeń do ćwiczeń fizycznych dostępnych za darmo niemalże w każdej chwili sprawia, że aktywna, nowoczesna i atrakcyjna forma ruchu powinna stać się naturalną potrzebą spędzania wolnego czasu, a także miejscem i czasem zacieśniania więzi osobowych.Budowa siłowni plenerowej w tym łatwo dostępnym dla mieszkańców miejscu (obok jest sklep spożywczy) zachęci do aktywnego spędzania wolnego czasu dla całej społeczności lokalnej. Proponowana budowa siłowni plenerowej pod chmurką byłaby dużym uatrakcyjnieniem oferty sportowej dla mieszkańców w różnym wieku bez względu na poziom sprawności fizycznej. Utworzenie tego miejsca to szansa na zdrowe i radosne życie.

Projekt generuje koszty utrzymania w kolejnych latach

Lp.Część składowaŁączny koszt
1Sprzątanie1 000 zł
2konserwacja urządzeń1 000 zł
3koszenie trawnika1 000 zł
Łącznie: 3 000 zł